Профилактика игровой зависимости
Ожидание постоянного выигрыша, нервное истощение, нереальные фантазии, проблемы с психикой ведут к быстрой деградации.
Учёными-медиками изучалась природа игровой зависимости. Научно установлено: игровой зависимостью люди страдают при выработке клетками мозга малого количества гормонов счастья – дофамина.
Проблема компьютерной привязанности постоянно продолжает изучаться в связи с резким пополнением рядов зависимых.
ПРИЧИНЫ И ФАКТОРЫ, способствующие развитию игромании:
- доступность развлечений: владея компьютером, планшетом, мобильным устройством, айфоном, прочими гаджетами, удаётся беспрепятственно начать игру, долго играть;
- мощная реклама: постоянно даются рекламные объявления о проводимых лотереях, розыгрышах, обещающих крупные выигрыши;
- сильная мотивация: подсознательно хочется оказаться победителем, поэтому распространены игры с призом, выигрышной суммой, обычные, где приятно ощутить победу, закрепить успех, почувствовав собственное превосходство;
- проблемы семейные: при недостатке общения и дети, и взрослые замыкаются, пробуют выплеснуть адреналин в виртуальном пространстве;
- отсутствие радости окружения: испытать собственную нужность, почувствовать удовлетворённость, позволяет виртуальная подпитка от получения определённых успехов, покорения уровней, перехода на следующую ступень.
ПРОФИЛАКТИКА ИГРОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Лечить игроманов непросто. Потребуется квалифицированная помощь психологов, изоляция от круга прежних виртуальных приятелей, зовущих покорять виртуальные вершины.
Намного эффективнее оказывается профилактика игровой зависимости.
В семье родители обязаны уделять внимание собственным детям. При возможности желательно создавать ситуацию для получения реального успеха. Рекомендуется с детства объяснять пользу, вред занятий, которыми занимаются в семье, окружающие, знакомые; ограничивать доступ просмотра фильмов, мультфильмов, наполненных сценами насилия; объяснять нежелательность выбора подобных картин для детей, взрослых; контролировать время нахождения у компьютера; запрещать в дошкольном возрасте увлекаться игрой в любые компьютерные игры; установить на ноутбук, ПК достаточное количество интересных познавательных игр, способствующих развитию ребёнка; наблюдать за поведением детей в процессе игры, оказывать помощь, узнавать успехи; напоминать о времени, проведенном у монитора.
При начальном обнаружении пристрастия у детей удается обойтись без помощи специалистов. Желательно организовывать совместные прогулки, интересные походы, игры на воздухе. Посещение, приём гостей, создание здорового круга общения избавят от привязанности.